O poder do pensamento positivo

O pensamento positivo é uma atitude mental e emocional que se concentra no lado positivo da vida e espera resultados positivos.

O pensamento positivo é uma atitude mental

Uma pessoa com mentalidade de pensamento positivo antecipa felicidade, saúde e sucesso, e acredita que ele ou ela pode superar qualquer obstáculo e dificuldade.

O pensamento positivo não é um conceito que todos acreditam e segue. Alguns consideram isso um absurdo e zombam das pessoas que o seguem. No entanto, há um número crescente de pessoas que aceitam o pensamento positivo como um fato e acreditam em sua eficácia.

Parece que este assunto está ganhando popularidade, como evidenciado pelos muitos livros, palestras e cursos sobre o assunto.

Para usá-lo em sua vida, você precisa mais do que apenas estar ciente de sua existência. Você precisa adotar a atitude de pensamento positivo em tudo que faz.

Como funciona o pensamento positivo

Como funciona o pensamento positivo

A história a seguir ilustra como funciona o pensamento positivo:

Allan se candidatou a um novo emprego, mas não acreditava que o conseguisse, já que sua auto-estima era baixa, e ele se considerava um fracasso e indigno de sucesso.

Ele tinha uma atitude negativa em relação a si mesmo e, portanto, acreditava que os outros candidatos eram melhores e mais qualificados do que ele.

A mente de Allan estava ocupada com pensamentos e medos negativos em relação ao trabalho, durante toda a semana anterior à entrevista de emprego. Na verdade, ele antecipou o fracasso.

No dia da entrevista, ele acordou tarde e, para seu horror, descobriu que a camisa que planejava usar estava suja e a outra precisava passar. Como já era tarde demais, ele saiu vestindo uma camisa enrugada e sem comer o café da manhã.

Durante a entrevista, ele estava tenso, negativo, faminto e preocupado com a camisa. Tudo isso, distraiu sua mente e tornou difícil para ele se concentrar na entrevista. Seu comportamento geral causou uma má impressão e, conseqüentemente, materializou seu medo e não conseguiu o emprego.

Jim solicitou o mesmo trabalho também, mas abordou o assunto de uma maneira diferente. Ele tinha certeza de que ele iria conseguir o emprego. Durante a semana anterior à entrevista, ele muitas vezes se visualizava causando uma boa impressão e conseguindo o emprego.

Na noite anterior à entrevista, ele preparou as roupas que usaria e foi dormir um pouco mais cedo. No dia da entrevista, ele acordou mais cedo do que o habitual e teve tempo suficiente para tomar o café da manhã e, em seguida, chegar à entrevista antes do horário marcado.

Jim causou uma boa impressão e conseguiu o emprego.

O que aprendemos com essas duas histórias? Houve alguma mágica usada? Não, tudo aconteceu de maneira natural.

Pensamento Positivo é um Modo de Vida

Pensamento Positivo é um Modo de Vida

Com uma atitude positiva, sentimos sentimentos agradáveis ​​e felizes. Isso traz brilho aos olhos, mais energia e felicidade. Todo o nosso ser transmite boa vontade, felicidade e sucesso. Até nossa saúde é afetada de maneira benéfica. Nós caminhamos alto, nossa voz é mais poderosa, e nossa linguagem corporal mostra a maneira como nos sentimos.

O pensamento positivo e negativo é contagiante.

Nós afetamos e somos afetados pelas pessoas que encontramos, de uma forma ou de outra. Isso acontece instintivamente e em um nível subconsciente, através de palavras, pensamentos e sentimentos, e através da linguagem corporal.

É de admirar que queremos estar perto de pessoas positivas e preferir evitar as negativas?

As pessoas estão mais dispostas a nos ajudar, se formos positivos, e elas não gostam e evitam que alguém transmita negatividade.

Pensamentos negativos, palavras e atitudes criam sentimentos, humores e comportamentos negativos e infelizes. Quando a mente é negativa, os venenos são liberados no sangue, o que causa mais infelicidade e negatividade. Este é o caminho para o fracasso, a frustração e a decepção.

Instruções sobre Pensamentos Positivo e alguns Conselhos

Pensamentos Positivo

Para direcionar a mente para o positivo, é necessário algum trabalho interior, já que a atitude e os pensamentos não mudam da noite para o dia.

  1. Leia sobre este assunto, pense sobre seus benefícios e persuadi-lo a experimentá-lo. O poder de seus pensamentos é um poder poderoso que está sempre moldando sua vida. Essa configuração geralmente é feita subconscientemente, mas é possível tornar o processo consciente. Mesmo que a ideia pareça estranha, experimente. Você não tem nada a perder, mas apenas para ganhar.
  2. Ignore o que as outras pessoas dizem ou pensam sobre você, se elas descobrirem que você está mudando sua maneira de pensar.
  3. Use sua imaginação para visualizar apenas situações favoráveis ​​e benéficas.
  4. Use palavras positivas em seus diálogos internos ou ao conversar com outras pessoas.
  5. Sorria um pouco mais, pois isso ajuda a pensar positivamente.
  6. Uma vez que um pensamento negativo entra em sua mente, você tem que estar ciente disso, e se esforçar para substituí-lo por um construtivo. Se o pensamento negativo retornar, substitua-o novamente por um positivo. É como se houvesse duas fotos à sua frente, e você tivesse que escolher uma delas e desconsiderar a outra. Persistência acabará por ensinar sua mente a pensar positivamente e ignorar os pensamentos negativos.
  7. Caso você sinta resistência e dificuldades internas ao substituir pensamentos negativos por positivos, não desista, mas continue olhando apenas para os pensamentos benéficos, bons e felizes em sua mente.
  8. Não importa quais são suas circunstâncias no momento presente. Pense positivamente, espere apenas resultados e situações favoráveis, e as circunstâncias mudarão de acordo. Se você perseverar, transformará a maneira como sua mente pensa. Pode levar algum tempo para que as mudanças ocorram, mas eventualmente elas ocorrerão.
  9. Outra técnica útil é a repetição de afirmações . Essa técnica é semelhante à visualização criativa e pode ser usada junto com ela.

Pensamentos Positivos Palavras e Frases

Pensamentos Positivos Palavras e Frases

Adicione palavras construtivas, otimistas, úteis e encorajadoras às suas conversas. Enquanto pensa, esforce-se para usar tais palavras também, para afastar pensamentos negativos e palavras negativas.

Desta forma, você mudará sua mentalidade de negativa para positiva e sua vida mudará de acordo. Isso também fará com que você seja mais popular e apreciado pelas pessoas ao seu redor e pelas pessoas que conhece.

Aqui está uma lista de palavras para usar:

Feliz, Bem sucedido, Satisfeito, Alegria, Incentivo, Motivado, Agradável, Atraente, Linda, Encantadora, Tipo, Paciente, Realizar, Criativa, Harmonia, Inspirador, Construtivo, Útil.

Aqui está uma lista de frases para usar:

  • Eu me sinto bem.
  • Minha vida está melhorando constantemente.
  • Eu posso.
  • Eu estou disponível.
  • É possível.
  • Está ao meu alcance.
  • Tudo vai dar certo.
  • Eu sou otimista.
  • Eu espero o melhor, aspiro pelo melhor e faço o meu melhor.
  • Eu aprecio as coisas de bens em minha vida e agradeço ao universo por eles.
  • Dia a dia, minha vida está melhorando em todos os sentidos.
  • Saúdo todos os dias com amor e alegria.
  • Eu posso e vou realizar meus objetivos.

Citações de Pensamento Positivo

Citações de Pensamento Positivo

“Poucas coisas no mundo são mais poderosas do que um impulso positivo. Um sorriso. Um mundo de otimismo e esperança. Um ‘você pode fazer isso’ quando as coisas estão difíceis.” 
– Richard M. DeVos

“Se você tem uma atitude positiva e se esforça constantemente para dar o seu melhor esforço, eventualmente você vai superar seus problemas imediatos e achar que está pronto para desafios maiores.” 
– Pat Riley

“Não seja empurrado pelos medos em sua mente. Seja levado pelos sonhos em seu coração.” 
– Roy T. Bennett

“Onde quer que você vá, não importa o tempo, leve sempre seu próprio sol.” 
– Anthony J. D’Angelo

“Mantenha seus sonhos vivos. Entender que para alcançar qualquer coisa requer fé e crença em si mesmo, visão, trabalho duro, determinação e dedicação. Lembre-se de que todas as coisas são possíveis para aqueles que acreditam.” 
– Gail Devers

“Não é a situação, mas se reagimos negativamente ou respondemos positivamente à situação que é importante.” 
– Zig Ziglar

“Adotar uma atitude realmente positiva pode fazer maravilhas, acrescentando anos à sua vida, uma primavera ao seu passo, um brilho aos seus olhos e tudo isso.” 
– Christie Brinkley

Os outros artigos deste website, sobre o poder de concentração, força de vontade, autodisciplina e paz de espírito, também contribuem para o desenvolvimento de uma mente positiva e são recomendados para leitura e prática.

 

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